theqoo

아침 많이 먹어서 운동 가야하는데 너무 귀찮다...ㅎ

무명의 더쿠 | 13:04 | 조회 수 95

그리고 어제 하체랑 엉덩이 너무 조졌는지 몸이 너무 무거움 ㅠㅠ 그래도 가야겠지 

[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 1
목록
0
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 💗바비 브라운X더쿠💗 타고난 듯 내 피부처럼 얇고, 가벼운 한 겹 커버! ‘웨이트리스 스킨 쿠션 파운데이션 NEW 컬러’ 체험 이벤트 578
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69
  • 모든 공지 확인하기()
    • 고기 실컷먹고 잠듬 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    • 19:44
    • 조회 4
    • 잡담
    • 이정도면 설날 방어잘한건가
    • 19:41
    • 조회 10
    • 잡담
    • 피티 소진기한? 조절 되나?
    • 19:36
    • 조회 15
    • 질문
    1
    • 마운자로에 먹는것도 많이 없는데...
    • 19:35
    • 조회 12
    • 잡담
    • 명절에 맘껏 먹는 거 무죄 인정?
    • 19:29
    • 조회 23
    • 잡담
    1
    • 확실히 명절에 오랜만에 친척들 만나니까 다들 살빠졌다고 해줘서 뿌듯
    • 19:19
    • 조회 17
    • 잡담
    • 53에서 50~48까지 빼면 얼굴 작아질까?
    • 19:03
    • 조회 82
    • 잡담
    3
    • 차전자피먹으면 변비 씨게엄
    • 18:46
    • 조회 57
    • 잡담
    3
    • 여자도 가슴 운동해야 하나요?에 대한 답변을 간단히 적어봄
    • 18:26
    • 조회 126
    • 잡담
    5
    • 이번 설에는 식단 할거라고 굳게 다짐했는데
    • 18:25
    • 조회 28
    • 잡담
    • 살 2주후에찐다는 거 뭔진 알겟는데 무게는 담날 바로 뿌는것같아
    • 18:16
    • 조회 89
    • 잡담
    1
    • 8월 말 132kg→ 현재 98kg 다방덬들 덕에 뺐어!
    • 18:07
    • 조회 68
    • 잡담
    1
    • 초고도비만 다이어트 3달째 15키로 감량인데 추세 괜찮아?
    • 18:03
    • 조회 64
    • 잡담
    4
    • 전에 삭센다 썼었는데 위고비마운자로 써본덬 있어?
    • 16:48
    • 조회 93
    • 잡담
    1
    • 서브웨이 시켰다 캬캬
    • 15:49
    • 조회 101
    • 잡담
    1
    • 그릭요거트 유통기한 한 3일 지난거 먹어도 돼???
    • 15:39
    • 조회 161
    • 잡담
    3
    • 다이어트 진행중인덬들 명절에 어떻게 하고있어?
    • 15:09
    • 조회 318
    • 잡담
    12
    • ATG 스쿼트 개미친놈이다
    • 14:37
    • 조회 149
    • 잡담
    4
    • 원정 헬스로 근육통 짜릿하게 와서 뿌듯
    • 14:22
    • 조회 56
    • 잡담
    • 일주일 정도 쉬니까 다시 시작하기 어렵네
    • 13:39
    • 조회 141
    • 잡담
    2
back to top