메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

질문 피티쌤한테 식단 보낼 때 어디까지 자세히 보내??
126 2
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/4097453215
2026.02.16 23:27
126 2
Up Down Comment Print Files
내가 식단은 처음 해보는거라 감이 잘 안오는데

걍 이렇게 보내면 되나...?

파스타를 먹었는데 걍 파스타라고 할까봐

시판소스 안넣고 퓨레로만 했어요 이런건데...

걍 토마토목심파스타 이정도로 보내면 되나...

gDrztd
hqcseF
ZilKwG

목록 스크랩 (0)
댓글 2개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [☀️메이크프렘X더쿠] 이제는 잡티와 탄력 케어까지! PDRN & NMN 선세럼 2종 체험단 모집 241 02.15 21,309
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,710,791
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,619,261
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,717,830
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,921,882
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 320,159
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 310,212
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 147 21.04.19 350,287
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
» 질문 피티쌤한테 식단 보낼 때 어디까지 자세히 보내?? 2 02.16 126
44010 질문 혹시 마운자로 맞고 붓는사람 있어? 3 02.16 161
44009 질문 비만클리닉 있는 병원 가 보는 거 어떻게 생각해..? 02.16 56
44008 질문 마운자로 맞는 덬들아 이거 나 약효 없는걸까? 14 02.16 385
44007 질문 공복 유산소 있잖아 3 02.16 187
44006 질문 슬로우 조깅은 하루에 여러번 해도 되나? 3 02.16 231
44005 질문 바레 하는 사람있어?? 6 02.16 231
44004 질문 식단하려고 탄수화물 감자로 먹을건데 그냥 시중에서 파는 냉동 찐 감자 먹어도 되나? 1 02.16 139
44003 질문 정체기 극복하고싶다 4 02.15 185
44002 질문 급식 안먹는다고 하면 유난일까? 18 02.15 608
44001 질문 다이어트 방향성 조언 해줄수있을까? 7 02.15 346
44000 질문 두부과자 성분 어때...? 3 02.15 391
43999 질문 샌드위치 단백질 추천해줘 4 02.14 287
43998 질문 잘몰라서 그러는데 단백질 음료 이정도면 성분 괜찮은거야? 6 02.14 350
43997 질문 장요근 쪽이 갑자기 아픈데 그냥 놔두면 될까? 4 02.14 260
43996 질문 비행기탈때 마운자로 3 02.13 355
43995 질문 마운자로 1주차인데 4kg 빠짐 (고도비만) 13 02.13 874
43994 질문 단쉐에 물만 타먹으니 텁텁한데 우유 타면 덜해?? 4 02.13 182
43993 질문 오늘 헬스갈까말까 1 02.12 122
43992 질문 이틀동안 평소보다 과식했는데 굶는거 추천? 3 02.12 373
목록 HOT 게시물