더쿠 - 하루에 이 정도 생채소 먹는건 괜춘?

요즘 점심으로 매일 유러피언 채소 3-4장 + 토마토 + 올리브 + 닭가슴살 or 계란 이렇게 먹는데 이것도 장기적으로 먹으면 안좋을라나?

아님 이 정도면 하루에 먹어야 하는 채소 정도??

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