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잡담 맨몸 풀업 할 때마다 현타 옴
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2026.02.03 19:02
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운동 능력 좋은 편이라 진도 빨리 뺀 편인데 맨몸 풀업은 진짜 할 때마다 내 자신에 대한 평가가 확 낮아지는 듯 ㅋㅋ 트는 정석 폼으로 여자가 하나만 해도 대단한 거라는데 샤갈 운동 욕심 있어서 하나로 만족 못한다고요 

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