분명 근력운동할때 팔다리 후들후들 떨리는 중량이랑 갯수로 하는데 근육통이 없음.. 막 운동 처음 시작했을때만 있었구,,,,, 제대로 운동 안되고있는걸까,,,
잡담 요즘 왜 근육통이 없지,,
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분명 근력운동할때 팔다리 후들후들 떨리는 중량이랑 갯수로 하는데 근육통이 없음.. 막 운동 처음 시작했을때만 있었구,,,,, 제대로 운동 안되고있는걸까,,,