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잡담 단백질쉐이크 포만감이 하나도 없는데 이거맞나
696 11
2026.02.02 11:53
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배가 하나도 안부르고 오히려 입맛돌아서 더 먹고싶어 ㅠㅠ

내가 우유를 못 먹어서 물 타먹어가지고 더 그런가...?

맛 자체는 그냥저냥 다 맛있어하는 편이라 괜찮은데

포만감? 뭘 먹었다는 느낌? 이 전혀 안들어....

이게 맞나...

음식으로 챙겨다니기엔 너무 귀찮고 자꾸 회사 탕비실에 과자 먹어서 간편한 단백질쉐이크 시작한건데

포만감이 아예 전혀 안 느껴져서 고민됨...

회사에 전자레인지도 없어 ㅠㅠㅠ

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