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이벤트 공지
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[🎬영화이벤트] 최우식X장혜진X공승연 <넘버원> 새해 원픽 무대인사 시사회 이벤트
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01.29 |
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[공지] 언금 공지 해제
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24.12.06 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
시작한지 한달 반정도 됐는데 약간 뿌듯해ㅎㅎ
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잡담 |
키 168인데 보기 딱 적절한 체지방량/률 어느정도일까
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잡담 |
피티 너무 재미없고 혼자 운동하는게 더 재미있어
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잡담 |
처음 마운자로 맞는데 식욕이 절제되고 내맘대로 된다는게 너무 편하다
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잡담 |
아 스티프 데드 왜 햄스트링으로 안 오지?
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잡담 |
피티 오래 받으니까 트랑 점점 닮아감 비슷해짐
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잡담 |
정체기는 추진력 얻는 기간 맞나봐
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잡담 |
생리 전 체중 오르는 거 매달 그래??
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잡담 |
인바디 상 적정체중 되는 덬들 만족해???
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잡담 |
혹시 룰루레몬 디파인 자켓 있는 덬 있니??
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잡담 |
여자 트쌤한테 배워보고싶다
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잡담 |
pt를 처음 받는데 pt를 받으면 살빠지는 이유가 뭐야??
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잡담 |
공부할 때 어케 군것질이랑 폭식 참지?ㅠ
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잡담 |
새로 피티등록해서 하는데
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잡담 |
아플때 어케해..?
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잡담 |
마운자로 맞는데 부작용 땜에 힘든데 며칠 있다가 맞을까
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잡담 |
다들 피티할때 쉬는타임에 어색어색하니
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잡담 |
오늘 900칼로리 밖에 못 먹었는데 늦었지만 지금이러도 뭐 먹을까?
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잡담 |
앞으로 저녁은 무조건 샐러드 예정 ㅠㅠ
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잡담 |
근육통이 3일 후에 오기도 해??
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