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헬스 근력운동 신발 뭐신어?
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2026.01.30 15:38
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PT 3회차 받는데 왜 다들 평평한 신발을 신는지 알겠네
발바닥 접지가 엄청 중요하구나
나도 사려는데 추천 부탁행
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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