더쿠 - 운동 계속 하던 사람도 엄청 빡세게 근육통 오기 가능해??

진짜 운동 엄청 오랜만에 하거나 처음 하면 다음날 못 걸어다닐 정도로 오자너 운동 열심히 계속 했던 사람도 그렇게 오기 ㄱㄴ해?? 중량이랑 강도 늘리면 그렇게 오나...?

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