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천계하면 무릎이 너무 아픈데
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4077138782
2026.01.29 11:07
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계속 해야하는지 모르겠어
가끔은 너무 아프다 보니까 그냥 런닝 인클라인 조절해서 하는데
나도 천계 오래 하고 싶은데 무릎 아픈 덬들 없어?
이거 어떻게 해야하는거야?
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