메뉴 건너뛰기

잡담 다 준비했는데 나가기 싫네
114 3
2026.01.24 09:48
114 3
옷도 갈이 입고 짐도 다 챙기고 충전도 다 했고

몸만 나가면 되는데

이거 올리고 나간다 ㅠㅠ

헬스장

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [농심X더쿠] 너구리가 완성한 가장 맛있는 해물 라볶이! 농심 라뽁구리 큰사발면 체험 이벤트 634 01.22 39,667
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,512,039
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,368,452
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,542,756
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,651,244
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 318,951
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 349,674
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
418191 잡담 헬스말고 다른운동 하는 덬들 헬스장 다녀?? 2 13:30 33
418190 잡담 잡곡밥 적게 김밥한줄 .햄에그 샌드위치 한쪽 뭐가 나음? 13:28 8
418189 잡담 스위치온 2주차 막날인데 체중 2키로 체지방 0.7빠짐.. 근데 근손실을 곁들인... 13:18 16
418188 잡담 나 아직도 두쫀쿠 안 먹어봄 13:09 24
418187 잡담 먹는대로 몸이 변하는거 좀 재밌음 12:54 48
418186 잡담 가방끈이 안 흘러내리네 3 12:45 94
418185 잡담 카레 너무 먹고 싶어서 집 카레 할 라구 2 12:44 33
418184 잡담 며칠 전에 하체운동 했는데 다다음날부터 사타구니가 엄청 아프더라고 4 12:40 46
418183 잡담 골격근량 20키로대면 2 12:24 81
418182 잡담 초고도비만에서 그냥 비만으로... 2 12:07 122
418181 잡담 여기 허벅지 안쪽에 불룩불룩 이런 살들은 어케 빼야돼... 3 11:39 173
418180 잡담 초고도비만 10키로 감량 2 11:36 136
418179 잡담 나 오늘부터 다방 퇴출당할 위험....두쫀쿠 8개 먹어버림; 3 11:00 222
418178 잡담 스위치온했는데 이번주 10:58 30
418177 잡담 샤갈 모르고 운동화 안 가지고 가서 양말만 신고 웨이트 했는데 3 10:45 117
418176 잡담 직장덬들 다이어트 어캐해 11 10:43 175
418175 잡담 스위치온 3주차 끝났는데 10:22 37
418174 잡담 0.5 정도 차이는 체중계 오류로봐도되겟지😂 2 10:15 91
418173 잡담 아아… 다이어트는 보류다 09:55 81
418172 잡담 경사 13-15 속도 4.5-5 사이로 타면 잘타는거야 평균이야? 1 09:41 70