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변비 너무 심해서 한번정도 비우고 싶은 덬들
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4049893601
2026.01.03 13:07
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갓비움 한병 원샷 후 뜨거운물 500ml에 핑크솔트 섞어서 바로 마셔주고
그리고 미지근한 맹물 계속 마셔
진짜 장에있는 모든게 비워지는 경험하게 될거야..
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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