더쿠 - 확실히 첫끼가 중요하다..

한달정도 매일 아침식단을 삶계2개,바나나1개,요거트 먹어오다가 어제 새해라고 만두국을 먹었는데 포만감이 안생김..진짜 신기해ㅋㅋㅋ막 배가 고픈게 아니고 가짜배고픔?이 계속됨ㅋㅋㅋㅋ삶계 2개가 입 터짐을 방지해준듯 단백질 중요하다 진짜,,,신기쓰

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