메뉴 건너뛰기

잡담 158/100에서 70까지 빼고 3년째 유지중인 나덬...
318 3
2026.01.01 20:17
318 3
물론 다이어트 고수 덬들 따라가려면 세발의 피지만...

그래도 많이 뺐다 ㅋㅋㅋ

빼는 데에는 딱 1년 걸림 


먹는걸 너무너무 좋아해서 70까지 딱 빼고 

먹고 싶은 거 조절해가며 좀 찌면 또 조절하고 하고 있어

그러다보니 70키로에서 벗어나질 못하네 ㅋㅋㅌㅋㅋ


(사실 이것도 중식 세트 시킨거 기다리면서 쓰는 글...ㅎㅎ)

목록 스크랩 (0)
댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 332 01.01 13,340
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 4,383,579
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 11,125,080
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 12,425,647
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 34,442,064
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142 21.05.06 317,281
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64 21.05.02 308,539
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146 21.04.19 348,607
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68 20.05.11 247,992
모든 공지 확인하기()
417191 잡담 1월1일이라고 배고픈거 잘참아진다 01:27 19
417190 잡담 흑백요리사 위험하다... 보고있음 배고파짐 00:39 26
417189 잡담 나도 새해에 다방에 운동기록해야겠다 00:15 28
417188 잡담 2025 위고비 기록 1 00:09 68
417187 식단/일기 🧤이번엔반드시 - 12월 결산 00:00 49
417186 잡담 164에 78에서 63까지 열심히뺏는데 요즘 의욕이 안 생김ㅋㅋㅠㅠ 3 01.01 104
417185 잡담 식단..결코적게먹은거아닌데.. 01.01 70
417184 잡담 새해 기념 진짜 다시 제대로 해볼게 다들 운동 뭐하니 5 01.01 81
417183 질문 러닝팬츠 입고 웨이트해도 됨?? 2 01.01 182
417182 잡담 식욕억제제 처방을 받는게 나을까 ㅠㅠ 1 01.01 123
417181 잡담 생각보다 잠봉햄이 성분이 나쁘지 않네 01.01 73
417180 잡담 고정식 먹는 덬있음? 머먹어 01.01 62
417179 잡담 나 마운자로 해볼까? 6 01.01 325
417178 질문 점심 저녁 텀 길면 간식 뭐먹어? 4 01.01 121
417177 잡담 새해 기념으로 운동복 사따 2 01.01 224
417176 잡담 정체기 개가튼넘 2 01.01 79
» 잡담 158/100에서 70까지 빼고 3년째 유지중인 나덬... 3 01.01 318
417174 잡담 bmi 23.5 인데,,, 덬들 하루 운동으로 몇칼로리 태워?? 9 01.01 201
417173 질문 오늘 하루 운동안하는 거 어때? 3 01.01 199
417172 잡담 이 중에서 힙업도 같이 할 수 있는 머신 뭐 있어? 3 01.01 114