더쿠 - 근데 다들 주 몇 회 몇 시간씩 운동해?

원래 주4회 1시간 30분~2시간씩 하다 요즘 바빠져서 주 3회 1시간 10분씩 하는데 뭔가 기분이 안 좋다ㅠㅋㅋㅋㅋ 강박 생겼나...

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요! 371	12.26	65,669
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	4,376,464
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	11,103,388
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	12,420,618
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	34,423,983
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142	21.05.06	316,102
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64	21.05.02	308,539
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146	21.04.19	348,607
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68	20.05.11	247,992
모든 공지 확인하기()
417108	잡담	다이어트 무월경 극복 해본 덬 잇을까 ㅠㅠ 1	19:18	13
417107	잡담	헬스장 결제했는데 인바디 기계가 ㅠㅠ 아큐닉이라는 첨듣는 기계네	19:12	15
417106	잡담	기구에 끼여서 다쳤는데 이거 뭐 같애? 4	19:11	38
417105	잡담	아까 마운자로 맞았는데 벌써 효과있는 것 같애 1	18:59	30
417104	잡담	스쿼트 이제 내 몸무게랑 비슷하게 든다 뿌듯	18:45	22
417103	잡담	헬스장 가방 뭐 써? 8	17:40	86
417102	잡담	다엿 전 마지막 식사로 라면 vs 고추바사삭 7	17:39	82
417101	잡담	다방 첨인데 궁금한게 있어! 공지 읽었는데 기초대사량만큼 먹으면 살은 어떻게 빼? 3	17:23	122
417100	잡담	진심 불스스 리버스런지는 걍 쌉가능인데 워킹런지 할 때마다 승질이 남 ㅋㅋ 1	17:18	38
417099	잡담	스위치온 1주일 후기 2	17:13	58
417098	잡담	생리기간에 붓는 덬들 있어? 7	17:00	61
417097	잡담	운동 시작 3개월만에 체지방률이 7퍼센트 감소할 수가 있어? 8	16:48	136
417096	질문	저녁 햄버거 단품 vs 연어파스타샐러드 ㅊㅊ촘 1	16:23	62
417095	잡담	165 / 51 이면 몸무게로 봣을땐 마름일까? 보통일까? 20	16:20	222
417094	잡담	지금 절식에 가까울정도로 식단하는데 위고비 마운자로 소용없을까? 8	16:08	195
417093	잡담	헬스장 1년 회원권 58만 어때 4	15:58	104
417092	질문	헬스PT vs 필라테스 7	15:16	155
»	잡담	근데 다들 주 몇 회 몇 시간씩 운동해? 3	15:07	124
417090	잡담	지금 거의 2분할로 하는데 3분할로 하는게 맞을까 다이어트 목적임 6	14:51	88
417089	잡담	하루전에 피티 일정 가능하냐고 물어봐도 괜찮을까? 3	14:38	92

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[선정 시 최대 100만원] 커뮤니티 하는 누구나, 네이버 라운지의 메이트가 되어보세요! 371

12.26

65,669

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06