더쿠 - 특정부위 운동 열심히 하면 날씬해지는 게 아니라 근육 생기지 않아???

난 러닝하니까 종아리/허벅지 둘 다 두꺼워졌어... 부종 아니고 인바디 재도 상/하체 불균형으로 나옴 하체 근육량 많아서

처음에 러닝하면 체지방 잘 빠진대서 시작했다가 재밌기도 하고 체력이 확실히 좋아져서 쭉 하게 됐는데 열심히 하니까 계속 다리근육은 강화되더라,,,

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