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정체기가 자존감 박살기다 ㅜㅜ
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3967984024
2025.10.27 17:27
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눈바디도 안바뀌고
몸무게도 안바뀌고
먹을 수 있는건 건강식 뿐이고
먹고싶은건 젤리 초콜릿이고 ㅋㅋㅋ
식욕에 지기 싫어서 발악하는데 쉽지 않네 ㅜㅜ
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