미쳐버리겠음 키는 172이고 62.2까지 갔는데 그후로 공복 계속 올라가 생리끝나고도 전혀 빠지질 않어....밥도 올려먹어보고 그러는데 웨이트강도를 더 올려야 하나? 피티받는 중인데 내생각에 엄청 하드하다곤 생각은 안하는데 그래도 힘들긴하거든? 유산소는 웨이트 끝나고 30분씩 인클라인으로 인터벌로 타는데 주3회 피티 유산소는 주5회 하고있어...식단은 3끼 밥 150~200에 닭가슴살 야채 이렇게 먹고 지방은 아몬드로 채우고 운동전에 베이글반개랑 단쉐로 간식으로 먹고있는데 지금 몸무게 재보니 낼 공복 63키로대일 것 같아서 절망적임ㅜㅜㅜ 왜자꾸 몸무게가 오르지