스위치온4주 한 사람은 많은디 유지기는 별로 후기가 없네
그냥 스위치온 2주차같은 느낌으로
단식 일주일에 한번 정도해주고
아침 간단히 먹고 점심 저탄수 저녁 탄수제한
간식으로 프쉐 먹어주고 그런느낌인가?
금기음식도 한두번 먹어줘도 ㅇㅇ 정도인가?
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