한번 시작하면 강박적인 그런 것 때문에 거의 매일 하긴해

해봤자 근력 조금하고 천계 4-50분임 (5정도 속도)

올해 운동 시작해서 거의 두달만에 너무 몸 안좋아져서 한 삼주 쉬었어

호흡기 안좋은 편이긴한데 헬스에서 하는데 축농증 오고 알러지 피부염 여러개 오더라고

몸 다 나아져서 지금 다시 일주일째 운동하는데 또 축농증 느낌으로 감기옴.. 피부 알러지도 갑자기 가슴팍에 오고 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

전에는 잠 못자고 운동했어서 그러려니 하는데 이젠 잠도 잘자는데 왜이럴까 ㅠㅠ 그래도 안할순 없고 체중 감량은 좀 포기해야하나