왼쪽은 양배추찜+삶은달걀+사과 반의반쪽이고 

오른쪽은 시금치+당근+슬라이스 체다치즈+계란1개 섞어서 계란말이처럼 한거야

이거 아점으로 한끼로 먹고 있는데 재료 구성(?)은 완전 식단 같은데 양도 맞는거지? (먹다가 찍어서 양배추찜은 저것보다 두배정도 양 많음)

다이어트 때문에 먹던건 아니고 건강 챙기려고 먹던건데 다이어크에도 괜찮은 식단이면 그냥 이건 쭉 먹으려구