더쿠 - 작년 10월 87kg 현재 68kg 유지중...다시 천천히 시작해보려구

12월 중반까지 70가고 그 이후부터 다시 일반식 돌아오면서 68로 유지중이었어! 3달간 꽤 즐긴 거 같아서 다시 식단도 조절하고 운동도 더 빡세게 해야지

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