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초보일때는 원래 천계 심박수 높게 나오는게 정상이야..?
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4209674397
2026.05.19 21:23
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나 속도 3으로 20분 탔는데 평균심박 167찍혔어
너무 높은거 같은데 내가 운동시작한지는 한달반 정도로 아직 초보라 그런건지.. 선배님들 조언 부탁..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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