theqoo

스위치온 끝나고 9키로 요요옴ㅠㅠ

무명의 더쿠 | 03-26 | 조회 수 7381
스위치온 하면 이제 나쁜음식 잘 안먹어진다는데


나는 스위치온 하는 도중에도 계속 끝나고 이거먹어야지 저거 먹어야지 그런생각들로 가득차있어서 그런지


한달 끝나자마자 입터져먹었고


4키로 빠졌는데 9키로 쪄서 결국엔 5키로 증량함ㅠ



키가 155라서 5키로찌니 진짜 너무 옷이 맞는게 없어ㅠ


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