오히려 절식하니 건강이 좋아지고 있어
평생 느낀거지만(나이 어리지 않음) 나는 소화기가 안 좋은데 음식을 무리하게 넣었던 것 같거든
아주 적은 양을 먹어야 소화가 가능한 위장인데 일반인 적정량 이상을 먹어댔으니...
나는 딱 58까지 빼고 60으로 유지하는게 목표야 마를 생각도. 가능성도 없음
잡담 3주 동안 68.6 -> 61.8 감량 중....
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벌써 10월도 끝나가네 10월도 런쥔이와 함께 행복했다💛 스케줄덬 항상 고맙구 런방덬들 11월도 잘 부탁해💛💛
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삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2023/05/01 20:34:33)
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삭제된 댓글입니다. (삭제일시: 2024/02/09 01:38:21)
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스케줄덬 10월도 너무 너무 고마워💛💛💛💛 즐거운 11월 같이 보내자🫶
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스케줄덬 너무너무너무너무 고마워💛💛💛💛💛 11월도가보자고 !!
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