더쿠 - 공복시간 지키기는 혈당관리,건강관리용으로 유의미하다고 전문가들이 이야기하는거잖아..?

공복시간 지키는게 이론적으로 혈당 유지에 좋다고 하니까 지키려고 하는건데,

왤케 굳이 '나는 상관없던데..' 하는 댓글들이 계속 달리는거 같지..

그 덬들은 먹어도 혈당이 유지가 된다는건가? 아니면 살 안빠진다고 그렇게 얘기하는건가..?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🌳아우어와이🌳] OURWHY와 함께하는 산뜻촉촉 바디 테라피! <모링가 모이스처 바디로션> 체험 이벤트 349	01.27	31,387
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	670,084
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	5,039,197
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	8,560,364
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	27,206,251
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 133	21.05.06	256,926
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 61	21.05.02	255,158
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142	21.04.19	302,271
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	200,820
모든 공지 확인하기()
393505	잡담	스위치온 이틀차 긍정적인 후기	12:29	36
393504	질문	아침에 탄수 안먹는 덬들? 1	12:24	69
393503	잡담	어제 열심히 먹고 푹 자고 일어나서 공복 유산소 1시간 하고 왔다 1	12:12	67
393502	잡담	아침에만 오만 칼로리 먹은것같은데	11:44	98
393501	잡담	설 음식 중간점검	10:58	101
393500	잡담	보통 다이어트 시작하고 언제부터 살 빠졌어? 5	10:47	200
393499	잡담	명절음식중에 먹을만한게 나물밖에없네	10:35	57
393498	잡담	오늘 헬스장 열어서 갈까 했는데 너무 가기 귀찮아 2	10:31	72
393497	질문	실내자전거 이런건 별로일까? 3	10:10	203
393496	잡담	떡국 너무 맛있다.. 1	09:49	104
393495	질문	스위치온 2주차 끝났는데 추이가 이러면 어떻게 하는게 나을까? 2	09:40	144
393494	잡담	갑자기 근손실 1kg 이상 지속..	09:26	90
393493	잡담	지금 여행 와서 몇개월째 안 먹던 라면 한개 먹었는데 찝찝해ㅠㅠ 2	09:21	193
393492	잡담	스위치온 하는데 단게..단게 먹고싶다	08:48	74
393491	잡담	츄로스 존나 먹고싶다	08:38	43
393490	잡담	잘먹어야 하는데 ㅅㄹ 시작해서 그런가 입맛이 없음..	07:34	55
393489	잡담	도넛 얼려놓은거 먹으려고 해동시켜놓은거 없어짐 1	06:14	299
393488	잡담	운동 한 일주일 못해도..근육 안빠지겠지...? 2	04:49	290
393487	잡담	넘배고픈데 키위 딸기밖에 없다면?ㅠㅠ 1	02:00	202
393486	질문	공복 유산소 하고 밥은 어떻게 먹어야 해?? 3	01:50	226

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🌳아우어와이🌳] OURWHY와 함께하는 산뜻촉촉 바디 테라피! <모링가 모이스처 바디로션> 체험 이벤트 349

01.27

31,387

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06