메뉴 건너뛰기

잡담 피티쌤이 나 체력이 저질이라서 그렇지 자세가 좋대
573 2
2025.01.14 23:02
573 2

칭찬받아서 기분 좋다 

목록 스크랩 (0)
댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💖아이소이 X 더쿠💖] 세럼이 아니다. 쎄럼이다! 더 쎄져서 돌아온 아이소이 NEW 잡티로즈쎄럼! 50명 체험단 모집 386 03.15 16,560
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,283,469
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 5,842,741
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,213,390
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,096,670
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 263,041
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 260,714
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 316,376
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 209,270
모든 공지 확인하기()
397627 잡담 베이글로 샌드위치 먹는거 나름 ㄱㅊ은 일반식으로 봐도 돼? 10:33 12
397626 잡담 스위치온 4~7일차때 점심한끼 현미밥으로 바뀌는거 저녁에 먹어도돼? 1 10:26 10
397625 잡담 인아웃으로 식단관리하며 다이어트 2주째인데 3 10:00 96
397624 잡담 요즘 운동하는거 어때?나만 힘드나 4 09:42 101
397623 잡담 점심메뉴 골라주라 09:38 32
397622 잡담 다낭성 있는 덬들 혈당체크 맨날해? 09:03 37
397621 잡담 오늘 명륜진사갈비로 가족 외식 하는데 고기만 주워먹으면 타격 없을까? 7 08:52 193
397620 잡담 식단 하고 운동 하는데 몸무게 감량 변화없다.. 8 08:44 221
397619 잡담 좌식 실내자전거인데 초딩입맛자덕 영상 따라해도 되나? 2 08:28 75
397618 잡담 스위치온 4주차 오늘이 막날인데 어제 너무 먹어서 몸무게 오름ㅋㅋ 1 08:19 53
397617 잡담 상체운동하면 가슴 좀 커져? 6 07:33 192
397616 잡담 직장인 되고 살찌는거 앉아있는 시간 때문인가? 3 03:46 280
397615 잡담 하체비만인데 종아리는 못빼도 허벅지까지는 빠져?? 2 03:01 214
397614 질문 운알못 2일차 한번 봐줄래..ㅠㅠ 1 02:51 212
397613 잡담 본격적인 인바디? 해보고싶은데 2 01:46 125
397612 잡담 애플워치때문에 초절식했음.. 5 01:15 461
397611 잡담 덬들 오늘 아침 머먹을거야 01:10 134
397610 잡담 HIIT 고강도 인터벌 운동 매일해야 살 빠져? 3 00:59 187
397609 잡담 여행 후 24시간단식? 16시간 금식? 3 00:42 262
397608 잡담 내동생 트레이너가 6개월동안 닭밥야만 시키는데 6 00:39 413