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잡담 강쥐 아파서, 시간될때마다 계속 집회 나가서, 감기 지독하게 걸려서 운동 못한지 한 달차
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2025.01.13 19:26
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오늘 오랜만에 운동하러 헬스장 가서 인바디 재고 좃됏음을 느꼇음.....

한 달사이 찐 거 급찐급빠 가능이야..?

근데 한달사이 정신상태가 글러먹어져서 아직도 맛난 게 땡겨 ㅜㅜㅅㅂ

관리하는 거 힘들다 진짜 ㅠㅠ.. 다들 화이팅이야...

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