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잡담 아침 출근 전 실내자전거 타려는데
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2025.01.12 20:45
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체력이슈로 하려고ㅠ

퇴근 후는 아무것도 하기 싫고 ㅎㅎ

말라깽이라 살은 안빠졌으면 좋겠는데

그럼 밥을 먹고 하는 게 좋아 아니면 하거 먹는 게 좋아?

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