더쿠 - 알중이던덬 스위치온 하는데 정신이 맑고 신체가 가볍다

좋은 컨디션이란 이런거군

점심 단쉐랑 구운달걀먹고 운전하는데 평소에 쏟아지던 졸음 없고

순발력 판단력 좋아진거 느껴지고

정신이 정말 맑고 몸이 가벼워

나같은 경우는 가이드라인 확실한 단기 습관잡기가 아주 좋은 거 같아

그냥 다이어트였으면 일주일도 안돼서 술먹고 과식했을듯..

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