더쿠 - 근수저들 먹는대로 근육 붙는거 너무 부러워

난 단백질 탄수 많이 먹으면 뱃살만 붙고 덜 먹으면 근육부터 빠져

운동도 근육통 달고 살 정도로 열심히 하는데ㅜㅜ

슬슬 지친다

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