메뉴 건너뛰기

질문 일정 몸무게 이하로 내려가니까 탈나는데 유지기 가지는게 맞을까
242 1
2025.01.05 15:57
242 1

 

 몸무게는 변동성이 크다지만 진짜 몸무게로 판단을할수밖에 없는 상황인데 

 

 현재 167에 67임 이게 내 인생 최저몸무게야.. (소아비만-성인비만임)

 

 근데 67 이하로 내려가자마자 응급실 실려갈정도로 갑자기 컨디션이 안좋아졌음

 

 응급실에서 정밀검사했는데 별 이상은 없대서 그냥 잘먹고 잘쉬고 회복하고 다시 운동/식이를 시작한지 3주정도 넘음

 

 그리고 몸무게가 다시 67로 복구되었는데... 또 지금 컨디션이 내려가서 좀 쉬어야하나 고민돼

 

 이거 유지기를 갖다가 다시하는게 나을까? .. 좀 황당함 지금 67 미만을 견딜수 없는몸 뭐 그런거냐고 ㅠ

 

목록 스크랩 (0)
댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [💓에뛰드x더쿠💓] 말랑 말랑 젤리 립? 💋 NEW슈가 컬러링 젤리 립밤💋 사전 체험 이벤트 364 03.28 23,461
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 1,480,304
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 6,071,289
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 9,378,158
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글 금지관련 공지 상단 내용 확인] 20.04.29 28,382,905
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 134 21.05.06 265,603
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 62 21.05.02 264,037
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 142 21.04.19 319,002
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 214,318
모든 공지 확인하기()
42827 질문 요가나 필라테스도 근력운동이야? 1 00:37 116
42826 질문 다이어트 일기(식단,운동 기록 등등) 쓰는 덬들은 어디에 작성해? 4 00:27 85
42825 질문 스위치온 아침에 쉐이크+샐러드 먹어도 돼?? 1 03.29 97
42824 질문 러닝 처음인데 그냥 도시?에서뛰는덬들 신호등만나면어떻게해? 3 03.29 235
42823 질문 식단에서 단백질이랑 지방이 과다로 나오는데 조정해야할까?? 2 03.29 138
42822 질문 12시에 밥 먹고 지금 배고픈데 .. 밥 먹어야 하는 걸까? 3 03.29 160
42821 질문 제발칼로리궁예부탁해ㅜㅠㅠ 3등분한 치아바타샌드위치 다먹음 1 03.29 238
42820 질문 다들 영양제 뭐먹어? 1 03.29 87
42819 질문 다이어터..위트빅스 초코바이트 살말.. 7 03.28 642
42818 질문 단쉐 매일 먹지 말라하잖아 8 03.28 906
42817 질문 이 시간에 구운치킨 시켜먹는 거 어케생각해? 5 03.28 347
42816 질문 또띠아 어떤게 나?? 1 03.28 296
42815 질문 스위치온 저녁에 1 03.28 140
42814 질문 수영장 초보 강습러에게 조언 좀 2 03.28 148
42813 질문 필테할 때 레깅스는 못입겠는데 얇고 슬림한 조거 어디 없니 5 03.28 315
42812 질문 순탄수 고구마로만 채워도돼? 4 03.28 431
42811 질문 식단앱에 파스타면 무게가 2 03.28 216
42810 질문 생리2주전 53.9였고 생리전1주전 계속먹어서 56.6까지갔는데 흑흑 2 03.28 307
42809 질문 너네 요리용으로는 대체당 뭐써? 14 03.28 365
42808 질문 편의점 닭가슴살 바?? 이런거중에는 뭐가 괜찮아? 2 03.28 232