운동1도 안해봤고
키뺴몸 110인데 다른 110인 사람들에 비해 좀 많이 통통한 느낌이라
인바디 해봤는데 근육이 너무 적더라고
피티 상담 받고 1회 무료 해봤는데
50회 권하는데 회당 5.5라 200후반대... 좀 망설여지는디
장기적으로 50-60대가 되어도 계속 헬스 해야할텐데 하는게 맞지 않나 싶기도 하구ㅠ
원래 50회 정도 하나??
운동1도 안해봤고
키뺴몸 110인데 다른 110인 사람들에 비해 좀 많이 통통한 느낌이라
인바디 해봤는데 근육이 너무 적더라고
피티 상담 받고 1회 무료 해봤는데
50회 권하는데 회당 5.5라 200후반대... 좀 망설여지는디
장기적으로 50-60대가 되어도 계속 헬스 해야할텐데 하는게 맞지 않나 싶기도 하구ㅠ
원래 50회 정도 하나??