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잡담 운동...다들 너무 힘들고 고통스럽고 그런거 맞지? 그걸 이겨내고 하는거지?
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2024.12.22 14:23
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굶는게 행복할정도로 운동이 너무 고통스러워

원래 체력 약해서 어렸을때 체육시간도 자주 빠지고 오래달리기 이런거 끝까지 해본적 없긴해 

그래서 평생 운동 이란거 안하고 살았는데 이러다 진짜 큰일나겠다 싶어서

싸이클사서 집에서 좀 타는데 진심 5분만 타도 허벅지 터질거 같고 너무 힘들어...

하다보면 는다는데 겨우겨우 15분 20분정도까진 타는데

이것도 타기전부터 오늘은 또 어떻게 타야하나 스트레스고 타고나면 진짜 탈진할정도로 기진맥진함

근데 다른 사람들은 할일다하고 저녁에 근력후에 추가로 유산소 50분씩 막 타더라고?

어떻게 그게 가능하지ㅠㅠ너무부러움...

내가 유독 의지가 약한건지 뭘해야할지 모르겠어 바로 PT부터 시작하는게 나을까

일단 몸이 힘들걸 알아서 그런지 하기전부터 너무 스트레스고 막 그런데 이것도 체력이 늘면 해결되는 문제일까ㅠㅠㅠㅠ  

 

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댓글 22
  • 1. 무명의 더쿠 2025-01-31 15:29:56
    아악 ༼;´༎ຶ ۝ ༎ຶ༽ 너무 ㄱㅇㅇ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ진짜 고양이야 이게 모에화가 아님 사람이 너무 고양이야 고장난 고양이가 아니면 뭔데???
  • 2. 무명의 더쿠 2025-01-31 15:30:28
    진짜 고영이 그자체 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
  • 3. 무명의 더쿠 2025-01-31 15:43:29

    고양이가 맞아

  • 4. 무명의 더쿠 2025-01-31 19:27:46
    왕관 올리자마자 입꼬리도 경직된 게 너무너무 ㄱㅇㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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