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2024.12.21 22:11
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요즘 완전 운태기였는데 수영 강습 등록했어!!!
초급반이라 숨 쉬는 것부터 시작할 거라 운동은 별로 안 될 거 같긴한데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
꾸준히 해봐야징
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