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나 샤오미 체중계쓰는데 이게 체지방량은 안나오거든
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/3537097560
2024.12.20 09:38
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근육량은 kg 으로 나오는데
체지방은 체지방률로만 나오거든
이거 대충 몸무게에 곱해서 계산해보면 될까???
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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