47.5로 시작해서 -> 1주후 46.4 -> 45.5까지 왔어신기하다 이거 ㅋㅋㅋ 나 최근 몇년간 45 찍은적이 없는데엄청 철저하게 지키진 못했는데 그래도 몸이 좀 가벼워지고 식욕도 줄어든거 같아서 만족하는중이야이제 근육 만들어야함 ㅠ