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잡담 하루에 단백질 어떻게채워?
922 12
2024.12.17 14:42
922 12

몸무게가 좀 나가는편이라 단백질많이챙겨먹어야하는데

닭가슴살 두개먹어도 채워지진않네,,,,,,,,,,,,,,,,

뭘 더 챙겨먹어야할까

 

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