더쿠 - 어제 입터져서 폭식하고 오늘 아무것도 안먹었어..

운동은 함 하체+복부하고 천계50분(평소엔 2-30분만 탐)

단식할 맘은 없었는데 배가 안고파서 걍 있다보니까 하루종일 물만 마심

이제와서 좀 출출한데 그냥 잘까 단쉐라도 먹을까..

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