theqoo

퍽퍽살 싫어하는 덬들 단백질 뭘로 채워???

무명의 더쿠 | 12-03 | 조회 수 953
퍽퍽살 진짜 싫어서 다른걸로 단백질 채우는덬들 뭘로 채워???


진짜 단백질 먹기 힘들다 ㅠㅠ 닭가슴살 큐브 소세지도 시도해봤는데


결국은 못먹겠더라고 얼마전에 스위치온 하면서 앞다리살로


수육해먹었는데 이것도 실패야 몇번 먹으니깐 위에서 올라오는거

같아 ㅠㅠㅜ



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