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잡담 스위치온 단백질 쉐이크 추천 부탁..
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3509893154
2024.12.02 14:58
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식욕 강하고 비위 약해서 단식이나 식단조절 못해서

(예전에 허벌라이프 쉐이크도 비위 약해서 못먹음)

스위치온 생각도 안했는데


bmi30 넘는 고도비만이고 

살땜에 정병올 지경이라

올해 가기전에 큰맘먹고 시도하려는데


4주 식단에 단쉐가 엄청 많더라고


음료는 비싸서 쉐이크 물타서 먹게 1통 사려는데

비위가 약해서 

그나마 맛있는 단쉐 추천 부탁해...ㅠㅠ 

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