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https://theqoo.net/diet/3498594081
2024.11.23 22:50
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아 참고로 단백질류만 입력한거고 탄수 지방은 아예 공란이라 칼로리 저런거임
단백질 여기서 더 챙겨야되나 아님 줄여야되나
키 156 몸무게 52-53
걍 정석 다이어트중임
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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