메뉴 건너뛰기

theqoo

로그인
검색어와 일치하는 게시판이 없습니다.
내 즐겨찾기 관리

다이어트 카테고리

잡담 난 유지못할 방식으로 뺀거면 몇키로를 빼든 성공적인 다이어트는 아닌거 같아
200 1
무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3490575248
2024.11.18 15:43
200 1
Up Down Comment Print

초반에 좀 빠르게 빼고싶어서 바짝 조인다고 해도 궁극적으로는 내가 유지할만한 식습관 생활습관이 뭔지 찾는게 맞는듯...

목록 스크랩 (0)
댓글 1개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [웨이브X더쿠] 드덕들을 위해 웨이브가 개발한 스마트폰 중독 테스트 이벤트🔥 feat. 뉴클래식 프로젝트 740 11.22 39,827
공지 ▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀ 04.09 3,784,531
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 7,596,282
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의] 20.04.29 25,843,468
공지 ◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢] 16.05.21 27,246,665
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131 21.05.06 242,808
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58 21.05.02 249,498
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141 21.04.19 297,415
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67 20.05.11 190,211
모든 공지 확인하기()
394005 잡담 다낭성 생리고민 들어줄사람...ㅠ 12:11 40
394004 잡담 스위치온 너무 어려운거 나뿐이야..? 14 12:11 113
394003 질문 스위치온 근육량 0.1 회복 못했는데 4주차 넘어갈까? 12:05 21
394002 질문 바게트 하나에 몇g 정도해? 몽블랑제 바게트 3 12:01 39
394001 잡담 앙버터 참아내고 포케 시켰다... 1 11:57 31
394000 잡담 두부로 다들 뭐해먹어? 13 11:24 159
393999 잡담 몸치에 운동안해봤음 피티 조금이라도(2달이최대) 해보는게 나을까? 8 11:11 109
393998 잡담 약때문에 아침을 꼭 챙겨먹어야하는데 시간이 없어 ㅠㅠ 2 11:09 66
393997 잡담 편의점 갈건데 단백질 뭐 먹을까 1 11:04 49
393996 잡담 진짜 호르몬 너무 짜증난다ㅠㅠㅠ 2 11:01 99
393995 후기 스위치온 1달 후기 1 10:56 164
393994 잡담 항끼통살 30개에 1 10:54 109
393993 잡담 감기 걸려서 몸무게 변동 없을 수도 있나 10:52 20
393992 잡담 아침에 바로 빵먹는거보다 방토 몇알이라도 먹고 먹는게 나아? 3 10:52 91
393991 질문 퇴원하고 운동 어떻게 해? 4 10:50 48
393990 잡담 웨이트 세트 기록 어떻게해? 2 10:44 43
393989 잡담 빽다방 카페라떼 괜차나..?? 2 10:44 99
393988 질문 토일과식좀. 했는데 오늘 단백질쉐이크만 먹어?? 1 10:43 89
393987 잡담 오늘 저녁 이렇게 먹고 운동가는거 어때? 2 10:33 65
393986 잡담 양배추채+사과채 로 샐러드 할껀데 샐러드소스 어떻게 하지? 뭐 넣지? 5 10:25 79
목록 HOT 게시물