몇주차에 가장 체감이 컸음?
대부분 4주 다 끝내고 눈바디 인바디 결과 가장 좋다던데
의외로 3주차때 가속도가 붙어서 제일 좋았음ㅋㅋㅋㅋ
3주차->4주차는 변화가 미미했던 거 같음 다 소수점 차이ㅋㅋ
스펙은 키 163에 몸무게 69였는데
골격근은 첫날 에서 + 되진 않았지만 첫날 막날 그대로 유지돼서
지금은 몸무게 63으로 6키로 감량해서 키빼몸 100을 달성했어!
난 딱 한 달만 했는데 다른 덬들은 어땠는지 궁금함!
대부분 4주 다 끝내고 눈바디 인바디 결과 가장 좋다던데
의외로 3주차때 가속도가 붙어서 제일 좋았음ㅋㅋㅋㅋ
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스펙은 키 163에 몸무게 69였는데
골격근은 첫날 에서 + 되진 않았지만 첫날 막날 그대로 유지돼서
지금은 몸무게 63으로 6키로 감량해서 키빼몸 100을 달성했어!
난 딱 한 달만 했는데 다른 덬들은 어땠는지 궁금함!