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점심 회식한대서 메뉴 샤브샤브 먹자했는데
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2024.11.01 14:08
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칼국수에 죽까지 먹어서 망함ㅎㅎ
그래도 조금먹으려하긴했는데 같이 먹다보니까 먹게되더라구...
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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