더쿠 - 요즘 몸 만드는 거에 관심 있어서 나름 열심히 하고 있는데 지금 하는 거 유지한다는 가정하에 지방분해주사 어때?

밥도 진짜 적게 먹고 간식도 끊고 매일 5km는 달리고 근력운동도 병행해서 등가슴 근육은 보기 좋은데 뱃살은 힘 안주면 둥글게 튀어나온게 보기 싫더라 힘주면 일자로 되긴하던데 힘 안줄때는 돼지 같아서 신경쓰이고 그래

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[🎬영화이벤트] 어서와, 아마존은 처음이지? 류승룡 X 진선규 크로스 영화 <아마존 활명수> 무대인사 시사회 초대 이벤트 247	10.15	25,836
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,091,245
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	6,828,296
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	24,836,779
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	26,191,922
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 129	21.05.06	235,644
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	243,363
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 140	21.04.19	292,146
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	185,302
모든 공지 확인하기()
393387	잡담	아침 5시에먹엇으니까 점심 9시 저녁 12시 이렇게먹어도되나	05:39	36
393386	질문	이런 스테퍼 써본 덬 있어? 광고 아님 진짜 살빼고 싶음	05:21	92
393385	잡담	탄수채울때 단백절미로 하는거 어때..?	04:11	87
393384	잡담	하놔 배규파서 잠안온다	02:18	38
393383	질문	공복이면 물도 안되는거야? 3	01:15	170
393382	잡담	진입 장벽 낮은 단쉐 추천 부탁해고 될까 6	00:54	131
393381	잡담	김치찜이 너무 먹고싶따	00:49	57
393380	잡담	한달정도 정체기였는데 체념하니까 정체기 끝남	00:48	72
393379	잡담	땅버 세일한다! 떨어졌음 고	00:46	109
393378	잡담	하림 냉장 닭찌랑 수비드랑 맛 어떻게 달라?	00:11	42
393377	잡담	오늘 유산소 많이하고 과식해서 너무 배부른데 근력운동 할까말까 1	00:04	108
393376	잡담	살 엄청 가파르게 빠질 때 특징이 목 엄청 말랐던 것 같음 3	00:00	342
393375	잡담	오늘 운동 엄청 했는데 1	10.16	108
393374	잡담	스위치온 하고있는데 식사 일정하게 하다가 안하니까 몸이 요동치더라 1	10.16	158
393373	잡담	샐러디 쿠폰 써야되는데 스위치온 1주차에 시켜먹기 좋은거 있을까?	10.16	40
»	질문	요즘 몸 만드는 거에 관심 있어서 나름 열심히 하고 있는데 지금 하는 거 유지한다는 가정하에 지방분해주사 어때? 2	10.16	163
393371	질문	살 빠질 때 얼굴부터 빠지는거 맞나? 3	10.16	232
393370	잡담	나덬은 스위치온 공부하기 귀찮아서 걍 다방식으로 함ㅋㅋㅋ 1	10.16	128
393369	잡담	몸이무겁다했는데 3키로나쪘네	10.16	74
393368	잡담	스위치온 2주차인데 3주차로 하루정도 빨리 넘어가도 될까 3	10.16	143

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[🎬영화이벤트] 어서와, 아마존은 처음이지? 류승룡 X 진선규 크로스 영화 <아마존 활명수> 무대인사 시사회 초대 이벤트 247

10.15

25,836

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09