금요일 밤에 피티받았고

오늘까지도 못걸을 정도로 아픔

방금 누웠는데 가만히 누워있는데도 가랑이가 찢어질 것 같고

오늘 일하는데 (움직임이 많은 날)

너무 화가나는거야 

건강해지려고 하는 운동인데 일상생활에 지장을 주니까

원래 다 이정도는 아픈건지

내일 피티받는 날인데 강도 조절 좀 해달라고 해야하나?

내가 예전에 피티 받다가 허리디스크 터진 적이 있어서

운동하다가 다치는 거에 엄청 예민하거든

무리하게 해서 다칠까봐 겁나기도하고 아직 2회차라서 피티쌤을 못믿는 것도 있음

근육통때문에 움직이는게 힘드니까 그냥 짜증이 너무 나..