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질문 스트레칭자세 앉아서 몸 반으로 접는자세 할 때 (그림 유)
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무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/3432669858
2024.10.07 01:13
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tzcvmh

위에가 유튜브 강사 자세면 나는 아래처럼 등이 자꾸 말리는데

이거는 유연성 문제일까? ㅜㅜ

배를 일부러 딱 붙여야 하는건지...

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