theqoo

녹차치즈케이크가 먹고 싶었을 뿐이구요...

무명의 더쿠 | 10-02 | 조회 수 1500
VUmIuj
FUArEB


갤러리만 노려보다가..

만들었읍니다


ANhgRX

zVCtiG


300kcal 야매 녹차티라미수


재료: 라이트크림치즈 78g 무가당플레인요거트 87g 꿀 11g 바닐라에센스 1g

녹차가루 5g 위트빅스 21g


위트빅스 바닥이불

크림치즈 요거트 꿀 에센스 녹차가루 3g

섞섞

반죽 반 깔아주고 

위트빅스 2층

추가로 나머지 반 깔고

녹차가루 2g 뿌리고 냉장고에 넣어둠..


낼 아침 🤤🤤🤤




[주의] 이 글을 신고합니다.

  • 댓글 5
목록
2
카카오톡 공유 보내기 버튼 URL 복사 버튼
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
  • 🔥 [아윤채 X 더쿠] 살롱 디자이너 강추템, #손상모발모여라! '인리치 본딩 크림' 체험단 모집 (100인) 581
  • [공지] 언금 공지 해제
  • 📢📢【매우중요】 비밀번호❗❗❗❗ 변경❗❗❗ 권장 (현재 팝업 알림중)
  • 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
  • ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
  • 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 142
  • 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 64
  • 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 146
  • 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 68
  • 모든 공지 확인하기()
    • 위고비 1주차 후기
    • 12-26
    • 조회 726
    • 후기
    2
    • 위고비 15주차
    • 12-23
    • 조회 511
    • 후기
    2
    • 비만 다이어트 오픈채팅방 1년 넘게 하고 나서 느낀 것.
    • 12-10
    • 조회 1197
    • 후기
    5
    • 다낭성의 스위치온 2차 후기
    • 12-06
    • 조회 747
    • 후기
    1
    • 하이뮨 액티브 밤티라미수/바닐라봉봉 맛 후기
    • 12-05
    • 조회 413
    • 후기
    3
    • 오늘 건강검진 인바디 자랑 및 질문 (작년 2월 체지방률 33%에서 시작)
    • 12-01
    • 조회 552
    • 후기
    3
    • 퀘스트뉴트리션 종류/맛 후기
    • 11-29
    • 조회 435
    • 후기
    1
    • 110에서 79-80까지 뺀 다이어터의 스위치온 끝 후기~~!! (긴글 주저리
    • 11-28
    • 조회 1267
    • 후기
    8
    • 스위치온 3트 후기
    • 11-24
    • 조회 865
    • 후기
    8
    • 하체부종많은덬은 플라잉요가해
    • 11-16
    • 조회 562
    • 후기
    1
    • 다이어트 240일한 후기
    • 11-15
    • 조회 695
    • 후기
    3
    • 마운자로 4주차 후기
    • 11-14
    • 조회 1764
    • 후기
    5
    • 마운자로 79일차 상세한 후기
    • 11-08
    • 조회 2690
    • 후기
    1
    • 위고비 6개월 후기
    • 11-06
    • 조회 1249
    • 후기
    6
    • 40대 초반 다이어트 초기
    • 11-06
    • 조회 1001
    • 후기
    3
    • 런데이 1년하고 이제 7km 쉬지 않고 달릴수 있다!
    • 11-03
    • 조회 461
    • 후기
    3
    • 올 해 2월 부터 보건소에서 3개월마다 잰 인바디 결과 (인바디470 너무 조코~!)
    • 11-03
    • 조회 605
    • 후기
    4
    • 위고비 6개월 맞고 중단1달째 후기: -13킬로그램 후 2킬로 증량함
    • 10-28
    • 조회 980
    • 후기
    2
    • 164/75~>48까지,,비포애프터 사진보니까 많이 빼긴한거같당
    • 10-26
    • 조회 2204
    • 후기
    12
    • 하이뮨 밤티라미수 바닐라 봉봉 후기
    • 10-26
    • 조회 526
    • 후기
    2
back to top