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귀가 먹먹한데 이관개방증 이런 건가..?
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2024.09.25 10:01
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살빼몸 105고 내장지방 줄이려고 운동 시작한건데
어제 밤부터 귀가 먹먹하고 웅웅 울려...
딱히 살빠지지도 않았는데 머임 대체ㅜㅜ
탄수도 잘 챙겨먹음ㅠ 160넘어..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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